Jarný reštart tela i mysle v Hoteli pod Lipou! 🌿
Zažite víkend plný regenerácie, inšpirácie a harmónie – ideálny pre každého, kto túži po obnove energie a vnútorného balansu:
Prednášky s certifikovanou odborníčkou na ajurvédu – Ing. Nikoletou Andovou
- Piatok (60 min.): Úvod do ajurvédy – Zistite, čo je ajurvéda, spoznajte elementy, dóše a tajomstvo tráviaceho ohňa.
- Sobota doobeda (90 min.): Test vášho typu – Objavte, či ste váta, pitta alebo kapha, a získajte personalizované odporúčania.
- Sobota večer (60 min.): Jarná očista a chudnutie – Praktické rady, ako na zdravý detox a štíhlu líniu.
2x Joga na reštart organizmu
- Sobotná „Reštart joga“ – Jemné ásany, dychové techniky a relaxácia na očistu tela, uvoľnenie napätia a posilnenie vitality.
- Nedeľná „Detox joga“ – Dynamické cvičenie pre všetky úrovne, ktoré rozprúdi energiu a pripraví vás na nový začiatok.
Nedeľný workshop: Škola líčenia s Mary Kay
Zábavný a praktický workshop zameraný na starostlivosť o pleť a tajomstvá dokonalého líčenia.
Prečo sa pridať?
Tento víkend je o vás. Nájdete si čas na zastavenie, upratanie myšlienok a načerpanie novej energie v prostredí krásnej prírody. Čakajú na vás prednášky, cvičenie, starostlivosť o seba a praktické tipy, ktoré môžete jednoducho zaradiť do svojho života.
Rezervujte si svoje miesto ešte dnes a doprajte si jarný reštart, na ktorý nezabudnete!